Наступает лето, хочется проводить время  на пляже целыми днями, но избыток ультрафиолета опасен. Эксперт ведомства объяснила, как правильно пользоваться солнцезащитными средствами, следить за УФ-индексом и избегать преждевременного старения кожи.

Некоторые люди не могут отказаться от сигарет даже при огромном желании — и виной тому не только сила воли, но и наследственность. Врач-психиатр-нарколог рассказала, как генетическая особенность влияет на формирование и преодоление никотиновой зависимости.

Долгое время омега-3 считалась одной из самых полезных добавок для сердца и мозга. Однако новые исследования показали: у здоровых людей бесконтрольный приём рыбьего жира может повысить риск аритмии и даже ускорить снижение когнитивных функций.

То, как мы начинаем день, напрямую влияет на здоровье сердца и сосудов. Резкий подъём с кровати, пропуск завтрака и чтение тревожных новостей за едой — привычки, которые могут стоить жизни, предупреждает кардиолог Александр Казаченко.

Быстрые углеводы без клетчатки вызывают резкий скачок сахара, истощают поджелудочную железу и ведут к диабету. Врач объяснил, почему даже «полезные» мюсли и сухофрукты могут быть опасны.

В моменты паники и длительной тревоги в мозге запускаются процессы, которые ослабляют память и мешают принимать решения. Доктор медицинских наук Михаил Корякин рассказал, как стресс буквально «сжигает» гиппокамп — наш внутренний архив знаний.

12 мая весь мир поздравляет медицинских сестёр – тех, кто первыми встречает боль, страхи, а потом и радость выздоровления. Терпение, золотые руки и огромное сердце – ваш невидимый подвиг каждый день. Академик Фёдор Григорьевич Углов особенно ценил и уважал ваш труд и находил для этого самые искренние слова.

Многие уверены, что здоровый образ жизни требует абонемента в фитнес-клуб и органических суперфудов. На самом деле заботиться о себе можно проще и доступнее, 

Дорогие друзья, сердечно поздравляем вас с 9 Мая — Днём Великой Победы! Этот праздник навсегда останется символом беспримерного мужества, стойкости и любви к Родине. Мы помним, какой ценой досталась мирная жизнь, и преклоняемся перед подвигом наших дедов и прадедов, защитивших мир от фашизма.

Привычные сосиски, колбасы, копчёная рыба и полуфабрикаты могут наносить удар по сосудам и почкам сильнее, чем высокий холестерин. Врачи предупреждают что повседневный рацион, состоящий из обработанных продуктов, незаметно, но неуклонно разрушает здоровье.