Рациональный образ жизни — главный фактор долголетия

Труд Большое значение в жизни человека имеет труд. Он способствует закалке организма и держит его в постоянном тонусе, не давая ему расслабиться, облениться. Очень важно любить свой труд. Любовь как положительная эмоция способствует тому, что он легко переносится и вместо утомления и усталости приносит радость созидания. Если труд физический, он должен сменяться умственной работой: чтением литературы, посещением театра, кино, музеев, культурным общением с друзьями. Если труд умственный, его надо...


Нервно-психические перегрузки и вредные привычки

... некурящих был равен 67 годам, у умеренно курящих — 55, а у злостных курильщиков — 48 годам» [Урланис Б. Ц. Указ. соч., с. 202.]. Самым большим злом табака является то, что курению последние годы все чаще предаются женщины, особенно в молодом возрасте. Также по данным США: уровень курящих ...


Литература

Изуткин Д. А. Формирование здорового образа жизни. — Советское здравоохранение, 1984, № 11, с. 8–11. Ильиницкий А. П., Соловьев Ю. Н. Проблемы профилактики онкологических заболеваний. — Советское здравоохранение, 1984, № 4, с. 25–30. Климов Л. Н., Липовецкий В. М. Быть или не быть инфаркту. — М., Медицина, 1981, с. 81. Смирнова И. П. Распространённость ИБС и выраженность различных факторов риска ИБС в неорганизованной мужской популяции 20–69 лет. — Терапевтический...


1. Над пропастью

... пользовались благами, создаваемыми трудолюбивыми «муравьями». И не случайно научно установленные наркотические вещества — алкоголь и табак — официально, в государственном масштабе, не были признаны у нас таковыми, хотя все мыслящие учёные и все научные учреждения, в том ...


2. Борьба за трезвость и... «ломехузы»

Весь период застоя совпадает с небывалым в истории России периодом алкоголизации народа. Именно массовое потребление алкоголя наряду с антинародной, антирусской кадровой политикой и привело страну к чудовищному застою в идеологии, экономике, к массовому беззаконию, коррупции, к глобальному разрушению экологии, к резкому обнищанию основного населения страны при одновременном обогащении сотен тысяч советских миллионеров. Несомненно, что в наших условиях это было возможно только при условии паралича...


3. Оглянемся назад

В течение многих лет шла борьба между патриотами — борцами за трезвость и «ломехузами». Сколько первые ни писали индивидуально или коллективно, какие ценные предложения они ни вносили, — все их обращения и решения попадали в руки «ломехуз» и тонули как в трясине, не находя никакого практического выхода и не оказывая никакого влияния на потребление алкоголя, которое росло из года в год. Но борьба эта очень поучительна и достойна внимания. В октябре 1970 г. группа...


4. Первые победы

Постановление оказало огромное психологическое и нравственное влияние на весь народ. Уже к концу 1985 г. производство и потребление алкоголя снизилось на 25 — 35%. В течение всего 1986 г. оно продолжало снижаться. Это сразу же сказалось на общественном климате, оздоровив всю обстановку в стране: уменьшилось количество заболеваний, связанных с потреблением алкоголя, повысилась производительность труда, снизились прогулы на производстве. Сам факт признания правительством угрожающего положения...


5. Атака на трезвость

Алкогольная мафия не думала сдавать свои позиции. Постановление, выполнявшееся почти два года, уже с конца 1987 г. стало нарушаться. То там, то здесь, на местах и в центре пошли слухи о разрешении увеличения продажи алкоголя. Постепенно начала набирать силу новая волна алкоголизации. «Ломехузы» активизировались гораздо раньше. Сразу же после опубликования Указа они старались дискредитировать то мощное антиалкогольное движение, которое и подняло народ на борьбу за трезвость. Особое внимание...


6. Почему люди пьют

... сообщается, что по данным крупнейших учёных мира, лауреатов Нобелевской премии, профессоров Жана Доссе и Франсуа Жакоба, во Франции алкоголь и табак уносят ежегодно до ста тысяч жизней, не считая огромного числа инвалидов и умственно отсталых от рождения. Болезни и инвалидность, ...


7. Правда и ложь о «сухом законе»

Сегодня о «сухом законе» принято говорить не иначе как с иронической улыбкой. Всякая же попытка серьёзного разговора, а тем более публичного выступления в защиту законодательного запрета винной торговли, вызывает самые яростные нападки. Тут могут обвинить и в экстремизме, и в попрании прав человека и гражданина, могут объявить врагом перестройки, а то и врагом народа. И не мудрено. Ведь благодаря стараниям прессы в обществе всё больше утверждается мнение о том, что опыт принудительной...


8. Под угрозой — генофонд нации

... среди наркотиков, в массовом масштабе отравляющих людей, приводящих человека к раннему старению и преждевременной смерти, надо указать и табак. Все объективно мыслящие учёные сегодня признают, что курение является медленным самоубийством. Английское королевское общество врачей,...


9. Экономика алкоголизма и судьба перестройки

... нетрезвом виде — год тюрьмы, а за самогоноварение — пять лет тюрьмы с конфискацией всего имущества). 2. Распространить на алкоголь и табак закон о борьбе с наркоманией, поскольку они, в соответствии с научными данными и решениями Всемирной организации здравоохранения, ...


10. Как предупредить катастрофу

Мы переживаем затянувшийся период нравственного, экономического и политического кризиса. На октябрьском Пленуме ЦК КПСС сказано: «Утверждение нового, прогрессивного осуществляется в сложных условиях распада хозяйственных связей, сокращения объёма производства... тотального дефицита, спекуляции, роста цен. Наглеет преступный мир, не затухают очаги межнациональных конфликтов» («Правда», 18.10.90 г.). На пресс-конференции («Известия», 25.11.90 г.), с участием руководителей...


11. Боль земли родной

... профессора, академики медицины, обращаемся к вам с просьбой обсудить и вынести решение об официальном признании наркотиками алкоголя и табака, получивших массовое распространение в нашей стране, причинивших и причиняющих огромный вред человеку и обществу, ставящих под угрозу ...


12. Адреса надежды

... Освобождаться от алкоголя не собирался. Я пил «умеренно», по бутылке в день, и эта выпивка мне не мешала. Но лектор на курсе говорил как о табаке, так и об алкоголе. Прослушав курсы, я сразу же и очень легко бросил курить, а об алкоголе как-то не думал. В это время меня пригласила ...


1. Капкан для России

... что он наносит человечеству вреда больше, чем такие национальные бедствия, как чума, голод и война, вместе взятые. То же можно сказать и о табаке. Тем не менее эти два наркотика не находятся под запретом государства, а продаются свободно как пищевые продукты. Много раз и во многих ...


2. Право на материнство

... скорее исчезнет потребность в них, тем большим благом это обернётся для цивилизации. Речь идёт не только об атомной бомбе, но и об алкоголе и табаке. Люди добровольно создают и употребляют ядовитые вещества, которые сокращают отмеренные им природой годы, лишают разума, отнимают ...


3. Письмо курящей девушке

... счёт соединения гемоглобина крови с угарным газом — одним из компонентов табачного дыма. При курении под влиянием высокой температуры из табака выделяется 30 вредных веществ: никотин, сероводород, аммиак, азот, окись углерода и различные эфирные масла. Среди них особенно опасен ...


4. Сколько стоит папироса государству

... молодом возрасте. Приступы «грудной жабы», приводящие к смерти, среди них случаются в 4 раза чаще, а летальность, особенно у пристрастившихся к табаку в молодом возрасте, больше на 30–80%. Смертность от рака лёгких у них в 20 раз выше, в 13 раз чаще наблюдается стенокардия, в 12 раз — инфаркт ...


5. Враг более страшный, чем враг внешний

... духовную жизнь, патриотизм, оттолкнуть его от Православия. А для этого лучше всего подходят ложь, порнография и разврат, а главное — водка и табак. Пока русский человек трезв, его не собьют с пути Православия и патриотизма. Это знают все наши враги. И они, надев на себя мирную личину,...


Результаты поиска 101 - 120 из 133
Начало | Пред. | 3 4 5 6 7 | След. | Конец

Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате