Через год, 7 апреля 2018 года, мы будем отмечать 70-летие Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). На протяжении 67-ми из этих 70-ти лет ежегодно 7 апреля отмечается учрежденный по инициативе ВОЗ Всемирный день здоровья. На сегодняшний день членами ВОЗ являются порядка 200 государств мира, поэтому мероприятия Дня, направленные на улучшение здоровья людей во всем мире, имеют действительно глобальное значение.  Каждый год Всемирный день здоровья посвящается одной из таких глобальных проблем и проходит под разными девизами: «В безопасности твоей крови – спасение жизни многих», «Активность – путь к долголетию», «Беременность – особое событие в жизни. Сделаем его безопасным», «Хорошее здоровье прибавляет жизни к годам»… Знакомые темы, не правда ли? На протяжении своей долгой и насыщенной жизни в науке и практической медицине Федор Углов не раз затрагивал эти вопросы в своих трудах.

«Самым дорогим и неоценимым богатством для человека является здоровье», - писал академик в своей статье «В защиту людей благородной профессии и долга». Эта мысль красной нитью проходит в большинстве работ Углова, и каждый раз он апеллирует к человеку, который должен максимально оберегать это богатство, стараясь противодействовать всем тем угрозам, которые ежедневно атакуют здоровый организм.

Одна из таких угроз сегодня – это депрессия. Под лозунгом «Депрессия: давайте говорить» пройдет Всемирный день здоровья в 2017 году. От неё страдают люди всех возрастов, всех категорий населения и во всех странах. В России цифра страдающих от депрессивных расстройств достигает почти 8 миллионов человек, что составляет почти 6% населения страны. Эта статистика ставит Россию в перечень наиболее «депрессивных» стран. Депрессия причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи и иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями, а также способности человека зарабатывать себе на жизнь.

Но есть в депрессии и прямая угроза здоровью. В статье «Образ жизни и здоровье» Ф.Г.Углов рассматривает стресс как предвестник депрессии, подразумевая под этим сильные потрясения, которые «…ведут к глубоким нарушениям функций всех систем и органов. …Невозможно учесть тот вред, который причиняет даже попросту грубое слово, насколько сокращает оно жизнь человека! Невосполним тот ущерб, который оно наносит. Многие тяжелые заболевания, заканчивающиеся инвалидностью или смертью человека в творческом возрасте, появляются и развиваются в результате тяжелых или длительных отрицательных эмоций. И в первую очередь от них страдает сердце.»

Академик развивает тему в своей книге «Под белой мантией», приводя пример повседневного пагубного влияния стресса на организм: «Наше сердце и сосуды самым непосредственным образом реагируют, например, на микроклимат в коллективе. Если на работе создана нездоровая обстановка, то уже любое грубое слово вызовет сердцебиение. И если на таком фоне общего возбуждения будет спровоцирован психоэмоциональный стресс, неизбежны отрицательные последствия; при повторных стрессах — стенокардия, инфаркт или гипертония. То есть заранее сформированный психологический настрой сказывается на силе воздействия стресса. Идёт человек на службу с неприятным чувством, старается не думать о предстоящих делах, при одной мысли о которых у него болезненно сжимается сердце, — и стресс попадает на подготовленную почву. Лечение вышеназванных болезней представляет значительные трудности и во многом зависят от состояния центральной нервной системы. Если на нервную систему постоянно действует отрицательный психологический раздражитель, то она постепенно «сдаёт». Вследствие перераздражения нервной системы появляется её повышенная возбудимость, неадекватная реакция на раздражитель, в результате чего даже сравнительно не резко отрицательный фактор приводит к тяжёлым последствиям.»

Крайним случаем таких последствий можно считать самоубийство: на сегодняшний день это вторая ведущая причина смерти среди людей в возрасте 15-29 лет. Тем не менее, стресс и депрессия поддаются профилактике и лечению. И цель нынешнего Всемирного дня здоровья – способствовать тому, чтобы как можно больше людей, страдающих депрессией, во всех странах обращались за помощью и получали ее. 
А еще в качестве рекомендации можно привести один из 12-ти жизненных принципов Ф.Г.Углова:

Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.