Удивительно, но факт: все многообразие советов по долгожительству и здоровью, которым посвящают книги, журналы и циклы теле- и радиопрограмм, можно выразить буквально несколькими тезисами. Постоянные посетители сайта их наверняка уже знают — это 12 жизненных принципов академика Ф. Углова, своего рода квинтэссенция учения о здоровом образе жизни. Иногда эти принципы называют «Памяткой долгожителю».

Именно об этих принципах Алена Новгородова, директор Фонда сохранения и развития научного, литературного и общественного наследия академика Углова, поведала слушателям православного радио «Вера» однажды «Светлым вечером».

Само название программы, в которой участвовала директор Фонда имени академика Углова Алена Новгородова, «Светлый вечер» предполагает неспешную интересную беседу — на радость всем слушателям. Это программа скорее не о событиях, а о людях и смыслах. Здесь стараются найти ответы на самые важные жизненные вопросы — вопросы о ГЛАВНОМ! Кстати, эпитет в слогане радио (Светлое радио) и в названии программы (Светлый вечер) удивительным образом совпадают с определением, которое прочно закрепилось за академиком Угловым — светлый человек. Светлый — значит «несущий свет», от себя добавим — свет познания, оздоровления, радости бытия!

Принято считать, что советы давать легче, нежели им следовать. Но не в случае с академиком Фёдором Угловым. Всей своей жизнью он доказал, что биологические часы человека рассчитаны на значительно более продолжительный срок, нежели привычные 70 лет (средняя продолжительность жизни в России). Более того, 70 лет — это не только не возраст угасания, это возраст надежд, стартов, новых начинаний. Фёдор Григорьевич Углов прожил почти 104 года, на 101-м году жизни еще стоял за операционным столом, руки его были тверды, а ум ясен. Именно об этом и шла речь в беседе ведущей программы «Светлый вечер» на радио «Вера» Елизаветы Горской с Аленой Новгородовой.

Для того чтобы понять, как сформировался характер и сила воли этого удивительного человека, директору Фонда пришлось рассказать вкратце о родителях академика, месте его рождения и непростых жизненных перипетиях.

Детство будущего светила хирургии прошло в Иркутской области в простой многодетной семье. В семье все помогали друг другу, многое делали сообща, в том числе читали и обсуждали книги. Несмотря на трудности, родители всегда относились к своим детям с пониманием и любовью.

Это внимательное отношение к людям Фёдор пронес через всю жизнь. Все его пациенты и последователи неизменно подчеркивают именно эту его (увы, несвойственную многим современным врачам) особенность, — желание не просто облегчить страдания, вылечить, а и понять, принять во внимание те жизненные обстоятельства, в результате которых и появилось то или иное заболевание.

Именно поэтому все советы Фёдора Григорьевича будущим поколениям, сформулированные им и в его книгах, и в «Памятке долгожителям», — это не просто слова, это выверенные (прежде всего на себе) жизненные наблюдения. Трудно утверждать, что все сказанное Аленой Новгородовой однажды «Светлым вечером» точно дошло до адресата, но если даже несколько человек, прослушав эту беседу, задумаются о своем здоровье и смысле жизни, задачу Фонда можно будет считать выполненной.

Беседу на радио «Вера» можно послушать и прочитать на одноименном сайте.