Тема лекции выбрана не случайно. Брошюру с одноименным названием в свое время разработал сам Ф.Г.Углов – в помощь лекторам, пропагандирующим здоровый образ жизни. Эта брошюра и легла в основу лекции, основными слушателями которой стали люди предпенсионного возраста.

Лектор - Дмитрий Алексеевич Журавлев - заместитель директора федерального государственного бюджетного учреждения культуры и искусства «Военно-медицинский музей» Министерства обороны Российской Федерации по экспозиционно-выставочной работе; кандидат исторических наук – затронул в своем выступлении следующие важные вопросы: каким образом влияют на продолжительность жизни внешние факторы; как рациональный образ жизни способствует активному долголетию; насколько велико негативное влияние нервно-психических перегрузок и вредных привычек на продолжительность жизни человека.

Лекция сопровождалась презентацией слайдов. В конце был показан видеофильм, снятый к 100-летнему юбилею Ф.Г.Углова и раскрывающий его принципы активного долголетия.

Проект «Программа Фонда академика Ф. Г. Углова по просвещению населения, исследованию группы долгожителей (старше 80 лет) и видеосъемка интервью с ними» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.