Мероприятие, прошедшее сегодня, 28 марта 2018 года, в конференц-зале Всероссийского общества слепых, расположенного по адресу: г. Москва, Протопоповский переулок, дом 9, получилось по-настоящему насыщенным.

Научно-практическая конференция "Достижение активного долголетия собственными силами", прошедшая в рамках гранта, предоставленного Фонду академика Углова Фондом Президентских Грантов, объединила участников с различными взглядами на проблему активного долголетия.

Конференция началась вступительным словом ректора Международной академии Бизнеса Алексея Владимировича Кирьянова. Безусловно, участники не могли обойти трагическое событие, случившееся в нашей стране тремя днями ранее, и почтили минутой молчания погибших в Кемерово.

Первым с докладом выступил доктор экономических наук Андрей Алексеевич Гудков по теме, которая дала название всей конфереции - «Достижение активного долголетия собственными силами». Андрей Алексеевич в докладе затронул темы рождаемости и длительности жизни. Именно им в свое время уделял особое внимание академик Ф.Г.Углов. Выделив 2 фактора – внешний (фактор безопасности) и внутренний (образ жизни) - мешающие достижению активного долголетия, докладчик подчеркнул приоритетное влияние на мужчин факторов внешнего воздействия, а на женщин – внутренних факторов. Дал выступающий и несколько полезных практических советов, например, о целительной воздействии на здоровье и самочувствие физической активности на холоде.

Второй докладчик - председатель Совета по евразийской турбезопасности Международного союза неправительственных организаций «Ассамблея народов Евразии» Анастасия Валерьевна Павлова – в своем докладе вновь затронула тему важности правильно организованного отдыха как одного из способов достижения активного долголетия. В этом отношении также очень важны такие факторы, как психологический настрой и семья – подчеркнула докладчик. Она также обратилась к опыту разных стран СНГ, в каждой из которых есть свои понятия активного долголетия и способы его достижения.

Далее слово было предоставлено специалисту по социально значимым проектам и клубному формированию - директору по развитию Закрытого Клуба «Деловые женщины России» Екатерине Александровне Милютиной. В своем докладе на тему «Волонтерство в клубном движении» она отметила необычайную важность социальной активности человека в достижении активного долголетия. Общественная и волонтерская работа ведется на безвозмездной основе, и человек, взявшийся за такую работу, конечно, делает ее с удовольствием, что прекрасно сказывается на эмоциональном настрое человека – подчеркнула Е.А.Милютина.

Участники конференции также познакомились с опытом российских регионов: сотрудник журнала «Наука и религия» Юлия Теодоровна Серебреникова поделилась собственным опытом изучения взаимосвязи экологии и активного долголетия. А директор агентства ООО СК «Ренессанс Жизнь», руководитель проекта Землячество Республики Саха (Якутия) Любовь Ивановна Комарова в своем докладе сделала акцент на том, что работу по активному долголетию нужно начинать с молодого поколения, воспитывая у молодежи культуру поведения, культуру питания.

Конференция также имела большое практическое значение. Впервые на ней были представлены печатные издания, выпущенные Фондом академика Углова на средства Президентского гранта. Участникам конференции были розданы методические рекомендации на тему "Мелатонин в диагностике и оценке прогноза заболеваний, ассоциированных с возрастом", разработанные Фондом академика Углова совместно со специалистами Санкт-Петербургского НИИ биорегуляции и геронтологии. Эти методические рекомендации адресованы социальным и медицинским работникам, которые непосредственно сталкиваются в своей работе с людьми преклонного возраста.

Также участники конференции получили переизданную на средства Президентского гранта брошюру Ф.Г.Углова «Образ жизни и здоровье», в которой приводятся его знаменитые 12 принципов активного долголетия и наглядные учебные материалы «12 принципов долгожительства академика Ф. Г. Углова»

В торжественной обстановке печатные издания были переданы представителям НКО и образовательному учреждению для последующей работы с населением.

Главным итогом конференции стало решения сделать лекции по активному долголетию постоянными, а также привлекать людей преклонного возраста с общественно-полезной (в том числе и волонтерской) деятельности.

Ну а нам в конце хочется привести слова самого Федора Григорьевича Углова из его знаменитой книги «Советы столетнего хирурга»:

   «…Что же все- таки важно для долгой жизни? Труд, постоянный,   энергичный. Правильное сочетание труда, отдыха и питания. Хороший психологический климат в коллективе и семье. Мера, отсутствие излишеств во всем. Честность, открытость, доброжелательность и уменьшение конфликтных ситуаций. Духовно-материальная удовлетворенность в жизни. Отсутствие вредных привычек.»